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世体：比利亚雷亚尔告知阿霍马克留队，西班牙人选项彻底消失

皮纳在巴萨女足对阵皇马女足的比赛中上半场上演大四喜，成为女足国家德比历史上首位单场攻入四球的球员，帮助巴萨取得5-0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005023014084055_p.jpg" width="732" height="546" /> 西班牙女足联赛第6轮，巴萨女足在诺坎普球场迎战皇马女足。比赛第3分钟，皮纳在禁区内左脚射门得分，为巴萨首开记录。皮纳在比赛前32分钟便打入三球，完成帽子戏法，这也是女足国家德比历史上最快的帽子戏法。此后，她再入一球，将个人本场进球数提升至四球，完成大四喜。

半场大四喜，皮纳成女足国家德比首位单场进四球的球员

据《Mujer Hoy》报道，普约尔谈到了职业生涯、伤病、退役和心理健康等话题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182019097431_p.jpg"/> 岁月流逝，巴萨球迷从未忘记卡莱斯-普约尔。这位球员在一线队效力15个赛季，从1999-2000赛季到2013-2014赛季，被认为是让巴塞罗那发生转变的球员之一。普约尔共踢了593场正式比赛，拿到21座正式冠军奖杯。几天前，这位前巴塞罗那球员在西班牙被任命为营养补充剂品牌Solgar的新任形象大使后，接受了《Mujer Hoy》杂志采访。这位前巴萨队长谈到了心理健康、伤病、职业生涯长度以及自己如何面对退役等话题。在职业生涯早期，普约尔就意识到自己必须在球场上全力以赴，但照顾好身体同样重要。他表示：“我一直认为，体育运动里一旦踏上球场，就必须拿出百分之百。但我后来发现，这还不够。”普约尔表示，关键在于“隐形训练”，包括“注意饮食、休息、补充营养……以及做好身体预防训练。这些都是在体育城之外完成的事情”。他很清楚，一个人可以是很出色的球员，但如果不注意身体管理，天赋也不会有太大用处。普约尔说道：“如果你照顾好自己、训练也踢到百分之百，但饮食不好，表现就会下滑。如果饮食很好，但休息不足，也一样。”普约尔一直饱受伤病困扰，这一点他始终没能真正接受：“每次受伤，我都会想尽快恢复，但这最后总会让你付出代价。到头来，我就是为足球而活，也只为足球而活。”毫无疑问，最艰难的时刻之一就是决定挂靴。“我不仅要接受自己不能再做最喜欢的事了，而且36岁时我也没法再做其他运动。”普约尔说道。为了保持良好体能，他开始打板式网球：“这项运动帮了我很多，也让我还能继续竞争，当然，是在我自己的水平上。”恢复状态的另一个关键因素是休息，普约尔一直都很重视这一点。不过，他的女儿们打乱了他的计划：“最让我睡不好的，是她们，因为很多时候她们会突然出现在房间里。”此外，普约尔还谈到了心理健康：“幸运的是，这已经不像我职业生涯初期那样还是一个禁忌话题了。”

普约尔：踏上球场就必须拿出100%，恢复状态要重视饮食和休息

据sport_es报道，普约尔表示自己退役时36岁，连运动都做不了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004182015037531_p.jpg"/> 普约尔在接受《Mujer Hoy》采访时谈到退役经历，称自己当时不仅要接受无法再踢球，甚至连运动也做不了。岁月流逝，巴萨球迷始终没有忘记卡莱斯-普约尔。作为巴塞罗那一线队效力15个赛季的重要人物之一，他从1999-2000赛季效力到2013-2014赛季。普约尔代表球队出战593场正式比赛，收获21座正式冠军奖杯。几天前，这位前巴萨球员在西班牙出任Solgar膳食补充剂新任大使后，接受了《Mujer Hoy》杂志采访。这位前巴萨队长谈到心理健康、伤病、职业生涯长度以及自己如何面对退役等话题。职业生涯初期，普约尔就意识到自己不仅要在球场上拼尽全力，照顾好身体同样重要。普约尔表示：“我一直认为，进入球场后就必须全力以赴，但我后来意识到，这还不够。”普约尔认为关键在于“隐形训练”，内容包括“注意饮食、休息、补剂……以及做好身体预防工作。这些都发生在训练基地之外”。普约尔很清楚，一个球员再出色，如果不注意身体管理，天赋也难以真正发挥。普约尔表示：“如果你注意身体、认真训练、全力比赛，但饮食不好，表现就会下降。如果饮食很好但休息不够，也一样。”普约尔饱受伤病困扰，这一点始终让他难以释怀。他表示：“每次受伤时，我都会尽快恢复，这最终会让身体付出代价。到头来，我就是为足球而活。”决定挂靴是普约尔最艰难的时刻之一。普约尔坦言：“我不仅要接受自己不能再做最喜欢的事了，而且到了36岁，我连运动都不能做。”为了继续保持身体状态，这位来自拉普洛瓦-德塞古尔的前球员开始打板式网球。普约尔说：“这项运动帮了我很多，也让我能继续竞争，当然，是在我自己的水平上。”普约尔一直很重视休息。不过，两个女儿打乱了他的计划。普约尔表示：“最让我睡不好觉的还是她们，因为她们很多时候会突然出现在卧室里。”谈到心理健康时，普约尔表示：“幸运的是，这个话题已经不像我职业生涯初期那样禁忌了。”

普约尔：每次受伤我都会尽快恢复，36岁退役时连运动都做不了

据《世界体育报》报道，比利亚雷亚尔已经告知阿霍马克，球队本赛季会继续依靠他，西班牙人对他的兴趣也因此彻底淡去。阿霍马克的名字此前曾与萨拉戈萨一起，出现在西班牙人的引援名单中。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260819132011072236_p.jpg" width="449" height="221" />

诺丁汉森林新帅格拉斯纳：目标重返欧战并挑战奖杯

英超新赛季周末揭幕，曼联旧帅为何在此时抵沪？

热苏斯：只要C罗愿意他就能进国家队，决定权在他自己的手里
 2026年10月5日 07:25:24&nbsp;&nbsp;懂球帝
 率队在欧国联小组赛第4轮主场2-1击败挪威之后，葡萄牙国家队主教练若热-热苏斯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第一部分。<img height="1080" width="1920" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120046073917_p.jpg"/>相关阅读【热苏斯：我希望C罗能按照他自己想要的方式在国家队划上句号】【热苏斯：相信贡萨洛会给米兰带来巨大帮助，他正变得越来越强】若热-热苏斯教练，晚上好，我不想从这场比赛本身开始谈起，而是想从当前全网最关注的焦点话题开始，因为现在整个国家都在关注您的表态，大家都很想知道您——若热-热苏斯到底是怎么想的，您刚才已经谈到了部分内容，但是我想更深入地了解一下：当您向克里斯蒂亚诺-罗纳尔多敞开国家队大门的时候，这是为了让他来向国家队道别，还是为了让他继续参与主力竞争？另外……新闻官：“抱歉，贡萨洛，现场记者很多，请您先专注于这一个问题吧。”好的，那请您先回答这个问题吧？谢谢你，贡萨洛，今天现场的人确实很多。大家晚上好，好吧，我们不从比赛或者葡萄牙队的晋级开始谈，而是先从克里斯蒂亚诺的问题开始。但是本质上，问题就在这里。我确实不知道克里斯最终会做出什么样的决定，我想表达的是——虽然我之前已经说过，但我还要再补充几句：对我来说，从一开始这就根本不是一个所谓的“问题”或“冲突”。作为主教练，我觉得这完全是非常正常的事，不是吗？拥有一个像他这样对于整个国家和国家队都具有至高象征意义的球员，在我这里，作为主教练，有一些执教原则是绝对不可妥协的底线，但是在这次事件当中，并没有发生任何触及我作为主教练权威的特殊情况。在我看来，如果在下一次国家队集训大名单公布的时候，克里斯在俱乐部能够正常出场比赛，只要他自己愿意重返国家队，他就是一名完全可以被征召的球员。因为，我再说一遍，我认为不能要求用一年的友情去套用到一种令人无法理解的情境当中。难道仅仅因为是他，因为他是一个国家的象征，就会引发外界所有的纷争吗？这种关于热身还是不热身、上场还是不上场的问题，会发生在每一个球员身上。今天这场比赛有多少球员去场边热身了却没有替补出场？有多少？有人觉得这是个问题吗？没有！但是到了克里斯这里就不一样了。你看，因为他是象征，情况就不一样了；但是在我看来，这这根本就不是问题。所以我才说，如果克里斯愿意的话，只要他在俱乐部有比赛踢，在下一次国家队集训大名单公布的时候，他就完全可能在名单之中。就像我们在这次集训大名单公布之前做的那样，我们在公布前进行过沟通，在下一次名单公布之前我们也同样可以沟通，但最终的决定权完全掌握在克里斯自己的手里。晚上好，若热-热苏斯，我想问您的是，将克里斯蒂亚诺-罗纳尔多是否归队悬而未决的疑虑一直维持到下一次大名单公布之日，这样做是否有意义呢？在接下来的几天或是几个星期之内，和他进行一次开诚布公的对话，明确了解他在近期是否有意愿回归国家队，这难道不是一件非常紧迫的事吗？是的，但是我不太同意你的看法，因为这并不完全取决于我一个人，不是吗？要达成一项共识的话，必须要有两个人坐下来沟通并达成一致。因此，这不仅是我单方面的事，这个决定权并不完全在我的手里。若热-热苏斯教练，晚上好，首先祝贺您取得这场胜利，四场比赛取得全胜，我想问您的是，在已经锁定欧国联八强席位的情况下，下一次国家队大名单是否会有新球员入选的空间呢？还是说您更希望维持现有的这批球员阵容，以建立某种程度的战术稳定性？这是今天晚上的第三个问题，也是第一个没有提到那个焦点话题的问题。我们终于重新开始谈论真正重要的事了，真正重要的是：葡萄牙国家队再次战胜了当今欧洲乃至世界范围内最优秀的国家队之一。在我看来，挪威拥有目前欧洲足坛顶尖的前场组合——哈兰德和厄德高。因此，这是一场非常具有含金量的胜利，哪怕我们这场比赛并没有踢出所谓的“艺术足球”。上一场对阵丹麦的时候，我们展现出了艺术级别的场面，但今天并没有。不过，如果在最后15分钟里——也就是当弗朗西斯科-孔塞桑被红牌罚下之前——挪威在当时其实已经阵型脱节严重，他们有一部分人在进攻，只有少数人在防守，在那段时间里我们本来完全可以再打进至少一个球。除此之外，我也感觉到挪威在最后15到20分钟里比葡萄牙队更显疲态，因为从前场到中场，他们连续四场比赛一直在使用相同的六名球员首发，这绝对很不容易。他们身材高大、身体素质极其强悍，但是他们毕竟不是外星人。当时我观察着比赛进程，感受到了这一点。但是随着弗朗西斯科被罚下，比赛变得复杂起来。不过，最重要的依然是赢得比赛、确保胜利，之后我们更多的是在守住胜果。对阵一支实力强劲的球队，这是一场含金量极高的胜利。抱歉，主教练，但是您还没有回答我刚才关于新球员的问题呢……啊，这可真是不好意思！关于在新的集训大名单中是否会有新人的空间……让我们拭目以待吧。国家队主教练也会根据这些年轻球员在各自俱乐部的表现来进行选择，如果他们在俱乐部踢不上比赛的话，那他们也很难获得国家队的征召。但是我认为，目前这可能谈不上绝对确定，但是我会仔细考量，这也是我一直在思考的事。

热苏斯：只要C罗愿意他就能进国家队，决定权在他自己的手里

热苏斯：我希望C罗能按照他自己想要的方式在国家队划上句号
 2026年10月5日 07:25:29&nbsp;&nbsp;懂球帝
 率队在欧国联小组赛第4轮主场2-1击败挪威之后，葡萄牙国家队主教练若热-热苏斯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第二部分。<img height="1080" width="1920" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120043066459_p.jpg"/>相关阅读【热苏斯：只要C罗愿意他就能进国家队，决定权在他自己的手里】【热苏斯：相信贡萨洛会给米兰带来巨大帮助，他正变得越来越强】晚上好，热苏斯教练，昨天我没能获得提问的机会，我不想强迫您重新回到那个话题，但是我想问您：昨天布鲁诺-费尔南德斯在这里接受采访的时候非常坦诚地谈到了关于克里斯蒂亚诺的问题，他说克里斯蒂亚诺应该在充满节日和欢庆的氛围当中向国家队告别，我想问您是否100%赞同他的这个说法呢？另外，据称球队的阵容一直处于一个封闭的气泡当中，没有听信外界的传闻，那么在关于征召C罗这个话题上，您是否会倾听球员们的意见，还是说大名单的决定完全由您一个人说了算？是的，对于布鲁诺-费尔南德斯所说的话，我完全赞同！因为这也是我一直以来的想法。既然我们已经聊到了这里，那就多说几句吧。我曾经对克里斯说过的一件事就是：他绝对不能以在世界杯上输球落泪的方式来结束自己的国家队生涯，他必须在赛场上、在为国家队效力比赛的过程中结束国家队生涯，这就是为什么他参加了之前那场比赛——巧合的是正好是在阿尔瓦拉德球场。他原本今天也要在这里出场踢球的，但是鉴于发生的一切，后续的情况变得不同了。关于这件事，我能说的基本上都说了。现在，该回答你的第二个问题了：我是国家队主教练，我想征召谁就征召谁，我和其他主教练没有什么不同，我想征召谁就征召谁，我不需要去询问任何人的意见该征召谁，也不需要去问任何人该让谁出场。作为主教练，在我这里有很多原则和时刻是绝对不可谈判、不可协商的。我想我已经表达得足够清楚了，不能再清楚了，对吧？您好，若热-热苏斯，对您执教国家队的前四场比赛进行总结评估的话，您认为国家队在哪些方面实现了逐步的提升呢？在接下来的11月比赛窗口期到来之前，有哪些方面是需要立即改进的？我们实际上是把比赛当成了训练，换句话说，因为我们根本没有足够的集训时间，在两场比赛之间没有任何训练的间隙，而且球员们刚从各自的俱乐部赶来。所以我利用了这些比赛——在这四场比赛当中——在比赛的实战中去贯彻和提炼我们认为球队能够且应该做到的东西，包括比赛的构建过程、战术理念以及各个比赛节点。因为我们没有很多实操训练的时间，正如我一位非常敬重的教授朋友常对我说的：“实践才是检验真理的唯一标准。”既然缺乏场地实操，我就转向理论，通过大量的战术室理论课，试图去纠正问题，去和球员们沟通我们在防守端必须具备的核心理念。我们就是这样开始成长的，首先是从防守端的过程做起，在对阵丹麦的比赛当中我们就已经有所改进了。比赛的另一个维度是阵地进攻，在我看来，这是足球世界里最艰难的比赛环节。因此，我们会继续成长。当我们拥有更多场地训练时间的时候，毫无疑问我们会提升得更快，因为这支球队底子非常厚，充满了极高的天赋。只有天赋异禀的球队才能打出那种战术配合——比如努诺-门德斯和若昂-坎塞洛之间边后卫对边后卫的撞墙配合。至于某些定位球配合，那甚至不是我在训练场上安排的战术，那是他们自己在场上的即兴发挥和创造！为什么？因为他们是顶尖的球员，能够预判比赛的发展，有天赋的球员总是能看得比别人更远。若热-热苏斯教练，晚上好，祝贺您获得胜利，在比赛开始之前，您曾经表示重新回到巨龙球场让您产生了一种穿越回过去的感觉，您有没有觉得担任国家队主教练是在治愈过去的伤痛呢？尤其是现在又迎来了一场胜利……不，看在上帝的份上！我有着长达36年的执教生涯，在巨龙球场踢过无数场比赛，既赢过也输过，这非常正常，一个教练的职业生涯不可能永远只赢不输。我的执教生涯胜率算是比较高的了，赢的时候远多于输的时候，有70%、80%甚至90%的胜率。我们始终在实现目标，而今天通过战术击败挪威锁定欧国联出线资格，也是实现了既定目标。我之前谈到的过去，是指我在葡萄牙体育和本菲卡执教的那些岁月。在我们这个语境下，主要是指在本菲卡。这就是你脑海里想到的回忆吧？你是个本菲卡球迷对吧？是的，你就是本菲卡球迷(笑)。若热-热苏斯，非常美好的夜晚，几天前我在葡萄牙足协的颁奖盛典上看到您激动落泪，因此，重新回到当前全网热议的话题，我想抛开主教练的身份，以一个普通人的视角向您提问，在今天晚上的比赛开始前，我看到很多家庭，尤其是很多孩子，眼神里流露出集体失望的神情，因为他们早在几个星期前就买好了球票，我希望您能给这些家庭以及孩子们带去一段寄语，同时您是否相信这件事最终能够圆满解决？我过去这一年里也一直在分享和强调，克里斯蒂亚诺这个符号、这个品牌以及他作为一名球员对于全世界、尤其是对孩子们来说意味着什么。他是全世界孩子们的偶像和标杆，正因为如此，在比赛结束之后，我再次重申：除非克里斯自己不想回来，否则他随时可以回到国家队。在我这里，这根本不是阻碍。因为先前在我们俩之间发生的事被外界过于草率地炒作了，有太多不相干的人插手进来，把这件在主教练看来极其寻常的小事渲染成了一个不可收拾的大危机。主教练让一个具有特殊地位的球员去热身，随后没有安排他替补上场，结果就引爆了这样的舆论。难道你们真的认为，对于克里斯这样一个在国家和国家队都具有至高象征意义的人来说，事情就该以这种方式仓促收场吗？尤其是面对那些充满热情的孩子们？我非常希望他能在队里！如果他到了必须离队告别的那一天，他也深知这一天终会到来，足球运动对任何人来说都不是永恒的。但我希望他能够按照他自己想要的方式在国家队划上句号！由他自己来决定以什么方式谢幕，因为这就是我们当初私下对话的内容。我曾亲口对他说过：“我需要你，在我第一次公布国家队大名单的时候，我需要你。我需要你留在我的身边，无论你上不上场比赛，我都需要你。”而今天，我依然维持完全相同的观点。

热苏斯：我希望C罗能按照他自己想要的方式在国家队划上句号

热苏斯：相信贡萨洛会给米兰带来巨大帮助，他正变得越来越强
 2026年10月5日 07:25:33&nbsp;&nbsp;懂球帝
 率队在欧国联小组赛第4轮主场2-1击败挪威之后，葡萄牙国家队主教练若热-热苏斯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。<img height="1080" width="1920" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120042029476_p.jpg"/>相关阅读【热苏斯：只要C罗愿意他就能进国家队，决定权在他自己的手里】【热苏斯：我希望C罗能按照他自己想要的方式在国家队划上句号】<span _ngcontent-ng-c1582284287="" data-start-index="5148" style='--nb-type-scale-default-wght: "wght" 540; font-variation-settings: "ROND" 0,,,

热苏斯：相信贡萨洛会给米兰带来巨大帮助，他正变得越来越强

德国足协体育总监费勒：比较基米希并不公平
 2026年10月5日 07:40:52&nbsp;&nbsp;懂球帝
 德国足协体育总监费勒表示，外界拿不同阵容比较基米希并不公平，并称他仍是出色队长。<img height="788" width="1400" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120040019083_p.jpg"/>和首批球员中的大多数人一样，基米希也在国家队比赛周中途离开了德国队，此前德国队先是1-1战平荷兰，随后又在主场0-1不敌希腊，表现令人失望。基米希对荷兰一役发挥尚可，但对希腊时表现不佳，他与费利克斯-恩梅加之间的配合看起来也不够顺畅。主教练尤尔根-克洛普没有理会他希望继续留队的公开请求。接下来对阵塞尔维亚时，比朔夫、亚历山大-帕夫洛维奇和维尔茨在德国队中场大放异彩。由此也引发了球迷和专家的公开讨论：这支球队是不是没有基米希反而更好。克洛普在新闻发布会和采访中有时对这个话题的处理也显得有些生硬。费勒对此“完全保持冷静”，并把信任都交给了这位拜仁慕尼黑31岁的球员。费勒在这一阶段的第四场也是最后一场国家队比赛、周日晚间在塞萨洛尼基对阵希腊的赛前表示：“基米希是个出色的队长，也是个出色的球员，未来几年他还会给我们带来很多快乐。”这场比赛中，克洛普再次让比朔夫、帕夫洛维奇和维尔茨首发。费勒认为，不能因为对手实力不同，就直接比较不同的首发阵容。费勒说：“前两场比赛都很难踢。塞尔维亚随后当然要弱一些，在那场比赛里，我们看起来也稍微好一点。”在费勒看来，前两场出场的球员“也许同样能击败塞尔维亚”。他表示：“我这么说风险很大。所以这种比较有点不公平。”

德国足协体育总监费勒：比较基米希并不公平

范戴克：接下来两天放假，也许我会和妻子出去放松一下
 2026年10月5日 07:40:51&nbsp;&nbsp;懂球帝
 欧国联A级联赛第4轮，荷兰队主场2-1击败塞尔维亚，赛后，荷兰队长范戴克接受了Ziggo体育的采访。<img height="723" width="1255" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120038022511_p.jpg"/>记者：维吉尔，迎来国家队百场里程碑。这个问题可能有点难，但在这一百场比赛里，有没有哪个巅峰时刻是你脑海中立刻能浮现出来的？范戴克：其实有很多难忘的瞬间。我想……在德奎普球场主场战胜法国的那场；客场对阵德国，我在最后时刻……记者：打进绝平球！范戴克：没错，正是那一球。还有主场3比0战胜德国的那场比赛；以及客战希腊最后时刻罚进的点球……一路走来确实经历过很多美妙的瞬间。归根结底，能够代表荷兰国家队出战100场，我感到无比自豪和幸运，这真的很美好。记者：你目前仍处于巅峰期，场场打满全场。但在如此繁忙且快节奏的现役职业生涯中，你平时究竟还有闲心去回顾过去吗？范戴克：有时候在夏歇期会吧。夏季度假的那几个星期里能有点闲暇。不过说实话，平时确实很难顾得上。现在我有两天休息，所以也许明晚我会和妻子一起出去放松一下，做点开心的事，我们也可以坐下来好好聊聊、回味一下这一切。不过，挺美好的。记者：我想你此刻心中一定充满了自豪。这支荷兰队如今完全刻上了你的烙印，你几乎是一进队就顺理成章地成为了领袖。你还记得当时的过程吗？在所有人看来这都是一个水到渠成的过程，但你能描述一下最初入选时是怎样的情形吗？范戴克：当时球队正处于新老交替的过渡阶段，罗纳德-科曼在其中起到了至关重要的作用。我们当时那一批球员彼此非常团结，凝聚力极强。此外，国家队训练基地搬迁到了宰斯特，这也带来了很大助益。记者：方便具体讲讲为什么吗？范戴克：我们在那里的集训营里朝夕相处，生活得非常紧凑。倒不是说以前在诺德韦克有什么不好，完全不是，但也许那正是搬迁基地的最佳时机。正如我刚才所说，全队上下非常团结，我们拥有一套稳固的核心骨干，让主教练——也就是当时的罗纳德-科曼——能够在此基础上精心建队。大家都能保持健康远离伤病，而且不少主力当时正步入职业生涯的黄金年龄。一切都运转得顺理成章，年轻活力与老将经验在那支队伍里结合得非常完美。而罗纳德更是将我树立为了球队的核心枢纽，对此我由衷地感激他。甚至在这之前我就一直对他心怀感激，因为他确实教会了我太多宝贵的东西。真的，那段岁月太美妙了。记者：在我看来你是一位天生的领袖，但我也能体会到，作为队长往往要承受常人难以想象的重压。外界舆论、队友、教练组，每个人都对你寄予厚望。过去这些年对你来说是怎样的感受？范戴克：其实这算是一种自然而然的担当吧。在利物浦我也是这么做的。我深切地感受到肩上的责任，但我绝不会说这很轻松，因为你确实要面对来自方方面面的压力和审视。不过既然身处这个位置，这也是必须承担的一部分。对身边的每一个人负责——不仅是场上的队友，也包括后勤团队以及周围的所有工作人员——这份责任感将永远伴随着我。继续脚踏实地走下去，在俱乐部扮演好关键角色，在国家队也同样全力以赴。记者：我刚才稍微算了算：如果你想冲击荷兰国家队的历史出场纪录，在欧洲杯之后我们可还需要你多坚持好几年呢。范戴克：我从来不是一个喜欢把目光放得太远的人。当然，我为自己设立了明确的目标，那就是希望在接下来的欧洲杯上带领荷兰队取得优异成绩。我们目前正在朝着一个非常美妙的目标全力打造球队。在这四场比赛中，全队打出了许多高光时刻，但同样暴露出一些需要改进的地方。不过当你迎来一位新国家队主帅时，这再正常不过了：全新的教练班子、不同的训练理念、全新的战术打法。因此我认为这两周的集训对主教练来说非常有价值，能让他有充足的时间去梳理总结，看我们在哪些环节可以做得更好。记者：最后一个问题，我刚才以高光时刻开场，那难免也很好奇——虽然有些残酷——你能选出一个国家队生涯的最低谷时刻吗？范戴克：那恐怕还是因膝盖重伤缺席欧洲杯的那段日子吧。我觉得那段时间对我个人来说极其煎熬。但队里的小伙子们给了我莫大的支持：吉尼(威纳尔杜姆)、孟菲斯(德佩)，还有邓泽尔(邓弗里斯)以及其他所有队友，他们在我最困难的时候给予了我巨大的陪伴与力量。还有马尔滕-德容恩、凯文-斯特罗曼也是如此。队里很多兄弟和后勤团队都一直支持着我。所以如果要选一个低谷，那就是那段经历了。但我不是一个喜欢沉湎于痛苦和低谷的人，我骨子里始终保持乐观，永远往前走。而且我坚信，能拥有今天的一切，我已经感到无比幸福与知足了。记者：说得太棒了。非常感谢你，祝愿你还能在国家队再战很多年！范戴克：哈哈，那正是我的计划！

范戴克：接下来两天放假，也许我会和妻子出去放松一下

利扎拉祖：自我意识曾成就C罗，如今却成了他最大的敌人
 2026年10月5日 08:10:10&nbsp;&nbsp;懂球帝
 法国名宿利扎拉祖在节目Téléfoot l’After中，谈到了C罗在葡萄牙队的未来以及他与热苏斯之间的争议。利扎拉祖批评了各方处理矛盾的方式，并提醒C罗，强烈的自我意识可能成为他最大的敌人。<img height="700" width="1108" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120037083343_p.jpg"/>谈到各方处理这场争议的方式，利扎拉祖表示：“如果这场风波继续下去，那将是葡萄牙足协、热苏斯和C罗三方共同犯下的严重错误。以他的地位，以及他对葡萄牙的意义，事情不能以这样的方式收场。这对形象而言是一场灾难。他、主教练和足协本可以通过沟通，让事情得到妥善处理，明确告诉他：‘你对我很重要，但这场比赛你只踢一段时间，另一场比赛我会让你休息。’球员必须参与其中，并且准确知道大家对他的要求。”谈到信任以及C罗的自我意识，利扎拉祖表示：“反过来，如果你告诉他会让他出场，最后却没有让他上场，信任就会消失。正是这种强烈的‘自我’成就了C罗，因为他的自我意识促使他像疯了一样努力，去打破所有纪录。但到了某个阶段，这就会变成你最大的敌人。它曾经是你的力量，如今却成了你最大的敌人，因为你的年龄已经摆在那里了，你最终会走向‘大象墓地’，这一点我可以向你保证。”

利扎拉祖：自我意识曾成就C罗，如今却成了他最大的敌人

穆勒：克洛普的执教是挑战；奥利塞和姆巴佩是世界最佳
 2026年10月5日 10:11:34&nbsp;&nbsp;懂球帝
 托马斯-穆勒发布了自己的月度通讯电子邮件，谈到了在温哥华白浪的续约、10月的客场赛程、克洛普执教德国队后的开局，以及他心目中的世界最佳。<img height="562" width="1000" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120035015106_p.jpg"/>以下是穆勒电子邮件原文大家好，欢迎收看我的月度邮件。我在温哥华续约，十月份都在旅行。此外，还有克洛普的首场国际比赛，以及我认为谁配得上获得世界足球先生称号。又有很多事情要汇报了。<img height="800" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120035010359_p.jpg"/>有起有落——但争夺榜首的目标始终是重中之重。我们目前的情况有点起伏不定。在连续四次夺得杯赛冠军后，杯赛征程在半决赛中被蒙特利尔队终结。虽然很痛苦，但除了放下过去、继续前进之外，别无他法。我们已经连续几周位居西部联盟榜首，所以目前一切都在按计划进行。然而，我对我们的比赛和结果相当不满。本赛季我们雄心勃勃，但我们的表现不够稳定。尤其是在主场，自从世界杯后，我们的表现一直不稳定。就我个人而言，我在门前表现相当不错。甚至有人说我很有活力。<img height="800" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120035042588_p.jpg"/>赢得美国职业足球大联盟西部联盟冠军仍然是既定目标。领先第二名三分，还剩八轮比赛。看起来很接近，但其实不然。我们感觉很乐观😉支持者之盾则另当别论。它颁发给MLS常规赛中积分最高的球队，不分联盟。我们需要其他球队的帮助。最近我们对阵纳什维尔SC丢了太多分。MLS冠军当然只能通过季后赛决出。十月份，球队将连续进行五场客场比赛：芝加哥、洛杉矶、圣路易斯、奥斯汀和科罗拉多。一切将于10月6日在芝加哥拉开帷幕。不过，我可能见不到我的老队友莱万了。据我所知，他现在在国家队。<img height="800" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120035076703_p.jpg"/>与白浪续约还有一条来自温哥华的消息：我已与白浪队续约。我很高兴能在2027年的“冲刺赛季”继续效力。身体状态良好，即使在密集赛程中也是如此。我感觉棒极了，各项数据表现都很出色。一切都很顺利。尽管如此，现在还不是考虑未来的时候。我将全神贯注于赛季冲刺阶段和美职联杯。克洛普的执教开局：艰难的开端，明智之举我们的新任国家队主教练已经带队踢了三场比赛。这样的全新开局，确实是一项真正的挑战。克洛普征召了44名球员，旨在进行大量测试。我相信每位球迷和观众都能理解这种做法，但在评估比赛时，要摆脱对结果和比赛过程的固有看法却比想象中更难——无论结果是好是坏。尽管德国足协此前从未有过这样的做法，但我认为让许多球员在初期就有机会展现自己是一件好事。只有这样，克洛普才能真正找出他希望纳入未来阵容的人选。因为关键就在于此：不是看谁因为是超级球星而必须上场，而是看谁最适合国家队想要打出的足球风格。我非常期待今晚对阵希腊的比赛。大家加油啊，伙计们。奥利塞表演秀，以及我的世界足球先生观点<img height="1500" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120035014339_p.jpg"/>拜仁到底发生了什么？我看了他们上一场比赛的部分内容，当然主要关注了奥利塞的表演。他从禁区外完成破门已经不是什么新鲜事，但每一次看到这样的进球，依然令人赏心悦目。因此，我们直接引出了一个大问题：谁将成为世界上最好的足球运动员？对我来说，有两位候选人凭借他们的个人表现给我留下了最深刻的印象，对我来说，有两名球员凭借个人表现给我留下了最深刻的印象，他们就是奥利塞，以及他在世界杯上的最佳搭档姆巴佩。为什么是他们？因为他们能够把观赏性和进球威胁结合起来。具体来说，他们凭借细腻的技术和强大的力量，高效地完成比赛，同时还能让这一切看起来轻松无比。在我看来，这样的表现才配得上世界足球先生。他还需要拥有一点魔法。就说到这里。希望我们能在MLS客场之旅中取得好成绩。也希望大家享受这金色的秋天。感谢你们一直以来的支持，保重。你们的托马斯。

穆勒：克洛普的执教是挑战；奥利塞和姆巴佩是世界最佳

比朔夫：克洛普让德国队发生质变；妈妈为我出场感到骄傲
 2026年10月5日 10:11:46&nbsp;&nbsp;懂球帝
 欧国联A级联赛第4轮，德国队客场0-0战平希腊，赛后，德国队中场比朔夫在混合区接受了记者们的采访。<img height="740" width="1197" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120034008943_p.jpg"/>记者：你刚才已经看过手机了，来自国内的反馈怎么样？比朔夫：我只给我妈妈发了消息。记者：妈妈跟你说了什么？比朔夫：就问我一切顺不顺利，还说看到我在场上踢球，她非常骄傲。记者：你对这场比赛有什么总结？你们今天踢得比上一场要吃力一些，可能主要是因为对手的实力更强，希腊队确实比塞尔维亚更具竞争力。比朔夫：我觉得……当然，开场希腊队就获得了一次破门良机，那一球确实很惊险。但在那之后，我认为我们应对得非常非常出色。我甚至完全不觉得我们踢得有多被动。我们创造出了大量破门机会，展现出了极高水准的比赛内容。我们完成了许多脚射门，当然唯独缺少一粒进球。而这就是足球。不过站在球场上，无论对我个人还是对整支球队来说，我都觉得这是非常积极的进步。在场上踢球让我们充满干劲，因为大家的目标再次高度一致。记者：能详细谈谈你个人的表现吗？你在对阵塞尔维亚时打出了一场精彩绝伦的比赛，今天也几乎踢了全场。比朔夫：评价自己总是很难。这不能算是一场完美的比赛，但绝对称得上一场高水准的发挥，因为我们整体阵型保持得非常紧凑，前场队友之间的传接也十分流畅过瘾。不过我对自己依然不够满意，如果现在就轻易自满那才可怕呢。但我完全可以在现有表现的基础上继续提升。记者：总体而言，这周与尤尔根-克洛普共事的体验如何？对很多人来说这都是极其特别的经历。比朔夫：是的，他是一位非凡且极具压迫感的主教练。跟他一起共事很愉快。我想大家从场外也能一眼看出他是如何调动、感染我们每一个人的。在训练场上他也完全是这副充满激情的模样。临场指点极为到位，给了我们很多宝贵的建议。大家都能看到我们取得的进步和球队的质变。这真的让人浑身充满干劲，我们可以以此为基石继续向前迈进。记者：你如何评价你和帕夫洛维奇之间的搭档默契？因为你们不仅在季前备战和俱乐部比赛中经常联袂登场，如今在国家队也继续搭档。大家都能明显感觉到你们之间默契十足。这种默契从何而来？是因为你们私下里也形影不离，还是纯粹源于足球层面的共鸣？比朔夫：我觉得是兼而有之吧。我们私交很好，大家在场上也看得出来。其实说到底，所有的拜仁队友对足球都有着极高的领悟力和技术能力。所以不仅是他，无论是谁在那个位置踢球，无论是他还是其他人，抑或是在国家队，大家彼此之间都能心领神会。当然，和帕夫一起踢球真的非常过瘾，我想大家在场上也都能看出来，其实不用我多说什么了。记者：你此前一直在U21国家队效力。你是否认为自己如今已经在成年国家队彻底锁定了一席之地？比朔夫：我并没有把U21国家队的大门关上。无论如何，即便克洛普教练把我选入了成年国家队，我也始终全力支持U21的小伙子们。我当然也希望在明夏随U21征战比赛，我对两边都充满渴望，也随时为两支球队做好准备。记者：局外人看现在的比赛，会忍不住感叹：这简直就是潇洒的技术流街头足球，德国队现在踢的就是这种风格，是这样吗？比朔夫：我想这正是我们的战术诉求：把肋部半空间牢牢占据，保持紧凑的站位，无论谁在那个区域，三名球员之间都可以打出精巧细腻的小范围短传配合，以此不断撕开空当创造机会。即便出现丢球也没关系，因为我们紧接着就能通过高位反抢夺回球权。记者：所以踢得非常痛快，这也让人对十一月份的比赛充满期待？毕竟欧国联是正式比赛，你们需要争取……比朔夫：是的，正如我所说的，我们踢得很漂亮，这非常棒。但归根结底足球看的是进球，我们必须把胜利拿到手，这就是我们十一月份的目标。记者：你能描述一下那个被吹掉进球的瞬间吗？你当时是怎么经历的？比朔夫：说实话，拼抢倒地后我第一反应是在查看自己的脚踝，不过我确实用身体挡住了对方球员。我不知道那种对抗是不是非吹不可，但正如我所说的，那之后我们依然获得了大量绝佳机会，本完全可以再打进一球的。记者：当视频助理裁判介入时，你立刻就意识到是在复核那个球了吗？比朔夫：当时我并没有看到球场大屏幕的回放，不太清楚到底发生了什么，不过我心里大概猜到了是那次回合。

比朔夫：克洛普让德国队发生质变；妈妈为我出场感到骄傲

彩经前瞻：高卢雄鸡主场打鸣，欧洲红魔难造次！看好法国主胜
 2026年10月5日 11:55:09&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间10月6日2点45分，欧国联A级联赛第4轮，法国主场对阵比利时。法国前三轮保持不败，防守稳定性、阵容厚度和直接交锋表现都更占优势。本场整体看好法国主场取胜，法国主胜方向可以重点关注。<img height="763" width="1242" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120031030208_p.jpg"/>【法国保持不败，主场控制力值得信任】法国前三轮取得2胜1平，先后1-0击败土耳其、1-0击败比利时，上一轮又在主场1-1战平意大利。目前法国积7分，三场比赛只丢1球，防守稳定性和比赛节奏保持得较为理想。此前世界杯阶段，法国8场比赛打进20球、失10球，场均完成17.4次射门和7.4次射正，控球率为55%，传球成功率达到88.1%，场均获得6.4个角球。法国拥有稳定的控球基础，也能够依靠前场球员的个人能力持续制造射门。卡马文加预计承担中场防守、推进和覆盖任务，拉比奥则会通过无球前插进入进攻区域。谢尔基负责在禁区前沿组织进攻，奥利塞与杜埃分别从两侧持球突破。登贝莱在中锋位置上的活动范围较大，可以通过回撤和横向移动带开比利时中卫。孔德进入右后卫位置后，法国这一侧的攻守平衡会更加稳定。雅凯和拉克鲁瓦预计组成中卫搭档，特吕费尔负责左路推进。目前公开的赛前信息没有给出预计首发球员明确的停赛情况，最终人员安排仍需等待赛前公布。<img height="2034" width="2622" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120032093974_p.jpg"/>【比利时进攻状态回升，中场防守面临考验】比利时前三轮取得2胜1负，首轮客场2-0击败意大利，随后主场0-1负于法国，上一轮则以3-0击败土耳其。球队三场比赛打进5球、只失1球，攻防数据并不逊色，但唯一失利正是面对法国。此前世界杯阶段，比利时6场比赛打进14球、失7球，场均完成18.7次射门和5.7次射正，控球率为51%，传球成功率为84.7%，场均获得4个角球。比利时能够制造足够的进攻机会，但面对高强度压迫时，后场传球和中场保护容易受到影响。拉斯金预计承担中场防守和出球任务，瓦纳肯负责向前输送球权，迭戈-莫雷拉则需要利用跑动连接边路与中路。德凯特拉雷可以回撤接球，为卢克巴吉奥和霍茨创造从两侧进入禁区的空间。比利时的预计首发与上一轮相比存在调整，德布劳内、蒂勒曼斯和卢卡库可能暂时从替补席开始比赛。目前公开的赛前信息没有给出预计首发球员明确的停赛情况，具体安排仍需等待赛前官宣。<img height="828" width="1242" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120032014742_p.jpg"/>【双方预计首发】法国预计首发：4-3-3（预测阵容·未官宣）门将：迈尼昂后卫：孔德、雅凯、拉克鲁瓦、特吕费尔中场：卡马文加、拉比奥、谢尔基前锋：奥利塞、登贝莱、杜埃比利时预计首发：4-3-3（预测阵容·未官宣）门将：拉门斯后卫：卡斯塔涅、恩戈伊、布兰登-梅切勒、德克伊珀中场：瓦纳肯、拉斯金、迭戈-莫雷拉前锋：卢克巴吉奥、德凯特拉雷、霍茨<img height="1440" width="1920" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120033003822_p.jpg"/>【核心对位观察】中场控制方面，卡马文加、拉比奥和谢尔基将面对瓦纳肯、拉斯金与迭戈-莫雷拉。卡马文加的覆盖范围较大，能够帮助法国在丢球后迅速组织反抢。比利时需要依靠拉斯金稳住中路，避免谢尔基在禁区前沿获得从容处理球的空间。边路推进方面，奥利塞和孔德所在的右路将直接冲击德克伊珀与霍茨的防区。奥利塞可以持球内切，孔德负责从外线接应。另一侧的杜埃与特吕费尔则会利用速度攻击卡斯塔涅身后，迫使卢克巴吉奥投入更多精力参与回防。锋线终结方面，登贝莱将面对恩戈伊和布兰登-梅切勒。登贝莱不会始终停留在禁区中央，而是会通过横向移动为奥利塞和杜埃创造内切空间。另一端，德凯特拉雷的回撤接球会考验雅凯和拉克鲁瓦的防守沟通。攻防转换方面，比利时三名中场向前投入后，拉斯金身边可能出现较大空间。法国一旦完成反抢，可以迅速寻找两侧的奥利塞和杜埃。法国同样需要限制卢克巴吉奥的速度，避免其直接冲击特吕费尔身后的区域。【比赛走势预测】法国预计会在开局阶段主动掌握球权，通过卡马文加和拉比奥组织推进。谢尔基将在两条防线之间寻找空间，奥利塞与杜埃负责拉开进攻宽度，登贝莱则通过灵活跑位牵制比利时中卫。比利时不会完全退守，球队可能通过瓦纳肯和迭戈-莫雷拉向前输送球权，再由德凯特拉雷回撤接应。卢克巴吉奥与霍茨的边路速度，是比利时发动快速反击的主要手段。如果法国率先进球，比利时必须提高阵线，主队便能获得更多转换进攻机会。如果比赛长时间保持平局，法国仍可通过边路轮番冲击增加压力。综合主场条件、防守稳定性和中场覆盖能力，法国更有希望掌握比赛主动并拿下三分。【最终结果预测】胜负预测：法国主场取胜预测比分：2-0或2-1进球数预测：2-3球

彩经前瞻：高卢雄鸡主场打鸣，欧洲红魔难造次！看好法国主胜

吴曦：铜牌是对我过往的一种肯定，也让喜欢中国足球的人看到希望
 2026年10月5日 10:40:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月4日，在结束亚运会男足比赛后，超龄球员吴曦参加了亚运之约栏目的录制，在采访中畅谈这次亚运的经历。<img height="1002" width="1448" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005120029054213_p.jpg"/>原本我们还想请王钰栋一块来，但是今天比赛之后说来不了了，他到底什么情况他可能大问题应该没有，但是他腰是被顶了一下，他可能回去之后还要去进一步的去做检查，可能赶过来来不及吧，可能最后他就没有过来。这次亚运会出征之前，自己内心什么目标？主教练之前找到我的时候，就已经很明确的目标，就是我们要拿个奖牌。小组赛对伊朗、对阿联酋，包括对朝鲜，就是这种防守的纪律性，是我可能这么多年我觉得是做的是最严谨的，然后包括在防守端的这种整体，因为这是赛会制的比赛，防守是第一位的。点球大战前的鼓劲我们在围圈的时候，我就听了李昊说的一句话，你们随便踢，咱们肯定赢。我就知道他能扑出去很多球。亚运奖牌拿到的一瞬间是什么感受因为包括今天在开场之前唱国歌的时候，包括在罚点球之前，有很多的瞬间，其实我是眼睛是湿润的，因为我也想起了很多，现在看看是往事也好，能够带上这个铜牌，对于我来说，是对过往的一种肯定吧。表现最好的瞬间第一场吧，然后能够帮助球队能够助攻张玉宁，包括反超的一个球，可能也比较冷静吧，我觉得这两个瞬间，其实是对于我来说印象最深的吧。最遗憾的是什么我觉得很遗憾的就是，其实跟韩国队我们做的已经非常好了，没能够去（拿下），其实我觉得要是投入到加时赛，我觉得他们的内心也会相应的会下降的一种劲，很遗憾吧，我觉得这是这就是足球嘛。在场上所有人表现都很好的时候，可能就会结果就不会如我们愿吧，但是我觉得这就是足球，都是很正常的事情。这块奖牌的意义首先我觉得可能最近也有一些很多的比赛有好的结果，也有不好的结果。我觉得这个奖牌其实对于所有看中国足球，或者喜欢中国足球，或者是从业人员，都是一个希望，让他们还能够感受到，其实中国足球只要我们沉下心来去做一些对的事情，我们还是可能现在不是在一个高点，但是我们慢慢慢慢通过自己的努力，各个级别的努力，我们会几年、十几年，我觉得这是一个长期的东西，我们一定要坚持。